- Płukanie nosa dzbankiem Rhino Horn jest naturalną i w wielu przypadkach stosowaną z powodzeniem alternatywą dla powszechnych kropli i sprayów do nosa. Działaj prewencyjne,minimalizuj ryzyko zapalenia zatok przynosowych.
Kolor: turkusowy to model dla dzieci , nieco mniejszy od modeli czerwonego i niebieskiego.
Wypłukiwanie nosa dzbankiem Rhino Horn pomoże, jeśli masz zatkany nos, jesteś przeziębiony, cierpisz na częste zapalenia zatok przynosowych, alergię lub katar sienny.
Rhino Horn - Dzbanek do płukania nosa - Wyrób medyczny
Płukanie nosa słoną wodą ma działanie prewencyjne, dobrze wpływa na śluzówkę nosa, w naturalny sposób ją udrażnia, co powoduje, że jest bardziej odporna na bakterie i wirusy. Pomaga przy problemach z zatkanym nosem, katarem, przy przeziębieniach, w przypadku chronicznego kataru siennego. U osób cierpiących na katar alergiczny (powstający w przypadku alergii na pyłki i kurz), w czasie wypłukiwania nosa następuje usunięcie alergenu, a co za tym idzie, dochodzi do złagodzenia uciążliwości, nie wywołując żadnych skutków ubocznych.
Niniejsza metoda okazała się bardzo skuteczna w zapobieganiu oraz leczeniu zapalenia górnych dróg oddechowych jak i zapalenia zatok przynosowych. Roztwór solny pozytywnie wpływa na nawilżenie śluzówki, przyspieszając jej regenerację. Wypłukiwanie nosa sprawdziło się, podczas zabiegów chirurgicznych nosa, u osób pracujących w ciężkich warunkach (w miejscach, gdzie tworzy się duża ilość kurzu) oraz przy nadmiernym wysychaniu śluzówki nosa.
Do płukania nosa stosuje się słoną wodę (0,9% roztworu NaCl, czyli roztwór fizjologiczny) w temperaturze ciała. Korzystanie z dzbanka Rhino Horn™ nie jest trudne – wystarczy letnia woda oraz zwykła sól kuchenna.
Dzbanek Rhino Horn™ jest zaprojektowany w taki sposób, aby woda swobodnie przepłynęła z jednego nozdrza do drugiego tylko dzięki sile grawitacji.
Nos dzbankiem Rhino Horn™ mogą płukać dzieci w wieku od 5 lat pod okiem dorosłej osoby. Po nabyciu praktyki cała czynność zajmuje ok. 1 minuty włącznie z przygotowaniem roztworu.
Płukanie nosa dzbankiem Rhino Horn™ jest naturalną i w wielu przypadkach stosowaną z powodzeniem alternatywą dla powszechnych kropli i sprayów do nosa.
Przebieg:
1. Wsypać sól korzystając z miarki (znajduje się w zestawie)
Użyj zwykłej soli kuchennej lub soli morskiej (NaCl), nie należy używać substytutu soli ani soli aromatyzowanej, mieszanej.
2. Napełnić wodą
Dzbanek należy do pełna wypełnić wodą o temperaturze ciała (ok. 37 °C) i rozpuścić w nim sól. Woda musi być czysta, czyli zdatna do picia. Dzbankiem można potrząsnąć lub wodę zamieszać np. miarką, aby sól się szybciej rozpuściła. Jeśli woda z kranu zawiera większą ilość gazów należy zaczekać aż wygazuje.
3.Wypłucz nos.
Lekko pochyl głowę do przodu, woda swobodnie przepłynie z jednego nozdrza do drugiego.
- Przyłóż wylot dzióbka do nozdrza bokiem (nie z przodu) i lekko dociśnij tak, aby czubek dzióbka przylegał do nosa. Roztwór nie powinien wyciekać z tego samego nozdrza, do którego przyłożony jest dzióbek dzbanka. Jeśli masz poczucie zatkanego nosa, zacznij od tej dziurki, która wydaje się być mniej zatkana.
- Oddychaj normalnie ustami. Usta muszą być otwarte. W trakcie płukania nie wolno oddychać nosem.
- Lekko przechyl się do przodu tak, aby głowa była nad umywalką, podbródek skieruj możliwie najbliżej do klatki piersiowej, nie powinien być wysunięty do przodu.
- Jednocześnie głowę przechyl na bok. Przechyl dzbanek tak, aby woda samowolnie przelatywała z jednego nozdrza do drugiego i wylatywała na zewnątrz.
- Po przelaniu około połowy zawartości dzbanka należy podnieść głowę i odsunąć dzbanek od nosa. Większość wody samoczynnie wyleci z nosa, resztę można wydmuchać lekkim wydechem przez nos lub delikatnie smarkając.
- Pozostałą część roztworu należy użyć do wypłukania drugiej dziurki.
4.Wydmuchaj nos.
Delikatnie wydmuchaj resztki wody z nosa, efektem będzie oczyszczony nos i miłe uczucie.
Po zakończeniu czynności płukania w nosie oraz w zatokach nie powinna pozostawać woda. Zwłaszcza zimą mogłaby ona przyczynić się do powstania problemów. Zwykle do całkowitego usunięcia roztworu z nosa wystarczy zwykłe wysmarkanie się. Jeśli jednak nadal w nosie będą pozostawały resztki wody, należy postępować zgodnie z wytycznymi poniżej:
- Pochyl głowę do przodu i w dół, następnie przechyl ją na bok i wysmarkaj górną dziurkę nosa.
- Następnie twarz skieruj w kierunku podłogi i ponownie wysmarkaj tę samą dziurkę. Jeśli to konieczne wykonaj tę czynność kilkakrotnie.
- Krok 9 i 10 powtórz również przy opróżnieniu drugiej dziurki.
- Następnie wyprostuj się i kilka razy nabierz powietrza i wypuść je przez nos.
Nabieranie powietrza oraz opróżnianie nosa w trakcie czynności nie powinno być zbyt silne, nie powinno być odczuwalne w uszach!
Kolor: czerwony lub niebieski
Jak często mogę używać Rhino Horn™?
Rhino Horn™ można używać codziennie. W szczególnych przypadkach – np. w okresie zwiększonego stężenia pyłków alergizujących, podczas silnego przeziębienia lub w przypadku nagłego zapalenia zatok – płukanie nosa można wykonywać 2-4 x dziennie. Jednak w sytuacjach zwykłych, kiedy płukanie nosa ma służyć higienie oraz zapobiegać rozwijaniu się chorób, raz dziennie w zupełności wystarczy.
Konserwacja:
Po użyciu dzbanka Rhino Horn™ należy go dokładnie opłukać wodą i pozostawić do wyschnięcia. Wirusy i bakterie nie utrzymują się na suchej powierzchni tworzywa. Od czasu do czasu należy dzbanek dokładnie umyć gorącą wodą, ewentualnie w zmywarce. Dzbanek (nie miarkę) można również wysterylizować poprzez wygotowanie go przez 3 minuty. Osad z soli można usunąć octem.
Według opinii lekarzy Rhino Horn™ należy traktować jak przedmiot higieny osobistej, tak samo jak szczoteczkę do zębów. Dlatego zaleca się, aby każda osoba miała swój własny dzbanek.
Wyprodukowano z twardego tworzywa (PEHD), nadającego się do recyklingu i przyjaznego dla środowiska.
Zaprojektowano w Norwegi. Wyprodukowano w Wietnamie.
Pytania i odpowiedzi:
- Dlaczego woda nie wylatuje przez drugą dziurkę nosa?
- Nos jest zatkany, dlatego że śluzówka jest spuchnięta. Jeśli nie potrafisz oddychać przez nos, woda również przez niego nie przecieknie. Jednak ciepła słona woda działa rozluźniająco na śluzówkę, a więc może zatkany nos stopniowo udrożnić. Dlatego należy pozostawić wodę w dziurce nosa przez około pięć sekund. Tę samą czynność należy powtórzyć dla drugiej dziurki i znowu pozostawić roztwór na około pięć sekund w dziurce. Czynność można powtarzać tak długo dopóki woda nie zacznie przelatywać przez nozdrza – należy zmieniać otwory nosowe. Udrożnienie nosa można poprawić również zwiększając tymczasowo ilość soli w roztworze – np. 1,5 miarki, czyli aplikacja roztworu hipertonicznego.
- Jeśli dzióbek dzbanka Rhino Horn™ trzymasz pod niewłaściwym kątem albo, jeśli zbyt mocno dociskasz dzióbkiem do nozdrza, woda w ogóle nie wleci do nosa.
- Dlaczego woda wlatuje do ust i gardła?
- Prawdopodobnie zbyt mocno wysunąłeś brodę do przodu. W trakcie płukania nosa zaleca się dociskanie brody do klatki piersiowej w lekkim skłonie. Niemniej jednak ew. połknięcie określonej ilości roztworu nie stanowi żadnego ryzyka dla zdrowia.
- Płukanie piecze lub w inny sposób jest nieprzyjemne.
- Niskie stężenie soli w wodzie powoduje uczucie nacisku i pieczenia wewnątrz nosa. Zbyt duża ilość soli lub zbyt chłodna woda również powodują nieprzyjemne uczucie. Woda nie powinna być ani zbyt zimna ani zbyt ciepła, zalecana temperatura wody to 37°C (taka woda wydaje się być w dotyku stosunkowo ciepła). Właściwe stężenie soli jest dane rozpuszczeniem miarki soli w dzbanku z wodą.
Nadmierne używanie kropli do nosa może uszkodzić śluzówkę. Słona woda zaś dobrze wpływa na śluzówkę i w naturalny sposób ją udrażnia oraz powoduje, że jest bardziej odporna na bakterie i wirusy. Płukanie nosa stymuluje również naturalne mechanizmy czyszczenia dróg oddechowych, tym samym przyczynia się do usuwania śluzu i obcych cząstek z płuc.
Znaczenie podstawowych pojęć:
- Jala Neti – nazwa procedury wypłukiwania nosa w jodze.
- Roztwór fizjologiczny – jest to wodny roztwór 0,9% chlorku sodu NaCl, taki sam jak osocze krwi, tzn. mówimy o roztworze izotonicznym – patrz poniżej.
- Roztwór hipertoniczny – w odniesieniu do płukania nosa, roztwór o wyższym stężeniu niż naturalne środowisko w nosie może powodować pieczenie oraz podrażniać błonę śluzową nosa. Dozwolone jest krótkotrwałe użycie około 2% roztworu NaCl w celu uwolnienia zatkanego nosa oraz obrzęku śluzówki.
- Roztwór hipotoniczny – w odniesieniu do przeprowadzenia płukania nosa roztworem soli o stężeniu niższym niż środowisko naturalne w nosie. Niskie stężenie soli w wodzie powoduje uczucie ciśnienia na błonę śluzową.
- Roztwór izotoniczny – najbardziej odpowiednie stężenie dla regularnego płukania nosa to izotoniczny roztwór soli (zawierający 0,9% NaCl).
- Lota Neti – naczynie do wypłukiwania nosa używane w jodze, w języku angielskim znaczy Neti Pot.
- NaCl – chlorek sodu lub sól kuchenna.